La soledad incrementa la depresión: nace #DetrásDeUnaSonrisa

Hoy 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad. Creado por la ONU en el 2012 como parte de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible que buscan garantizar el bienestar y la felicidad de la humanidad.

Este año, la organización Centro de Crianza, liderada por Msc. Priscila Campoverde, ha lanzado la campaña #DetrásDeUnaSonrisa en redes sociales para que se hable de depresión. Centro de Crianza brinda soporte a familias y mujeres.

¿Hablar de depresión el día de la felicidad?

Muchas veces, en redes sociales se muestra una sonrisa, pero en verdad se ocultan otros sentimientos, como la depresión.

La Organización Mundial de la Salud declara que 1 de cada 10 personas en el mundo sufre de depresión y se debe hablar abiertamente para aprender a superarla y vivir con ella.

En este momento, debido a la pandemia de Coronavirus Covid-19, las noticias, el distanciamiento social y el encierro la podrían agravar.

¿Qué es #DetrásDeUnaSonrisa?

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En el día internacional de la felicidad (declarado por la ONU en el 2012) hablemos de depresión. Con el apoyo de @centrodecrianza_ec vamos a dar apoyo a toda persona que sienta que sus emociones lo sobrepasan. #detrasdeunasonrisa . Comparte lo que sientes en una foto, un video, una historia. Cuenta lo que se oculta #detrasdeunasonrisa, conversemos, busquemos ayuda, brindemos ayuda. Estamos viviendo tiempos complicados y queremos que sepas que junto a @centrodecrianza_ec estamos aquí para ayudar. Comparte esta publicación para que lleguemos lejos con este mensaje.

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Priscila anima a todas las personas a compartir su historia, su sonrisa, su tristeza o la emoción que estén sintiendo en este momento en redes sociales. Otros se sentirán identificados.

Quiere que se muestre al mundo que tener depresión no solo es estar triste, que sonreír para una foto en tus redes sociales puede no mostrar lo que se está sintiendo.

Pasos para unirse a #DetrásDeUnaSonrisa

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En el día internacional de la felicidad, hablemos de depresión. #detrásdeunsonrisa es una iniciativa para @centrodecrianza_ec para apoyarte como te estés sintiendo. El aislamiento, el distanciamiento social, las noticias, pueden agravar la depresión. Sube una foto mostrando tu sonrisa, o tu tristeza con #detrásdeunasonrisa y conversemos.

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1. Tómate un selfie en tu casa, con esa sonrisa que te llena de likes.
2. Cuenta tu historia, cómo es tu vida con la depresión, cómo te afecta, qué ideas te produce, cómo vives con ella, cómo la superas, qué sientes ahora por el #QuédateEnCasa.
3. Compártela en tus redes con el hashtag #DetrásDeUnaSonrisa. Iniciemos esta conversación con quienes tengan, o no, de depresión. Juntos, en estos duros momentos, tenemos mucho que celebrar.

Centro de Crianza realizará talleres en línea para que desde casa se sepa más de como salir adelante de la depresión, se compartirá con otras personas experiencias y sobretodo, que todos conozcan lo que muchas veces se oculta #DetrásDeUnaSonrisa.

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Detrás De Una Sonrisa es una iniciativa desde casa de Centro de Crianza y NUNO®Studio.